Daniëlle Westerman & Jannet Grave
Nieuwsgierig zijn naar mensen en de redenen die ze hebben om te leven zoals ze leven, dat is wat ons steeds meer boeit. Het thema waarover het gaat is “eten”. Welke verbinding maakt u met eten en waarom maakt u die keuzes? Bewust? Onbewust?
Persoonlijke weg
De laatste jaren zijn wij een andere weg ingeslagen. Wij zijn meer gaan “ontdekken” hoe wij ons met gezonde voeding beter zijn gaan voelen. Ondanks onze kennis en studie hebben wij ook lange tijd niet altijd de juiste keuzes gemaakt. Nu hebben wij de balans kunnen vinden in genieten en ook gezond eten. Want voor ons persoonlijk staat eten voor genieten.
Kennis delen
Onze missie is om mensen verder te helpen hun leefstijl te verbeteren. Te voelen hoeveel beter het is wanneer je gezonde keuzes maakt. Hoe de natuur en voeding je daarbij kunnen ondersteunen. En dan hopelijk de knop te vinden om die verandering door te zetten. Wij merken vaak dat mensen bang zijn om “gewoonten” los te laten. Letterlijk en figuurlijk gehecht zijn geraakt aan het ‘eet’ patroon wat is ontstaan. Maar als dan blijkt dat u met andere keuzes niet het “geniet “effect van eten hoeft op te geven dan lijkt het allemaal anders. Het enige wat u hoeft te doen is ervoor open staan en ervaren.
Meer van voeding alleen
De term diëtist roept nogal eens wat weerstand op. De gedachte dat de diëtist alleen over “minder” gaat leeft nog steeds voort. Jammer vinden wij, omdat juist de diëtist iemand is die bij uitstek voeding weet te vertalen naar uw situatie. Hiermee bedoelen wij dat de diëtist veel kennis heeft over wat ziekte doet met voeding en hoe dit ingezet kan worden als medicijn. Heel vaak gaat het over anders eten en niet minder eten. Daarnaast zijn diëtisten heel praktisch en ook breed georiënteerd. Het advies gaat over zoveel meer dan voeding. wat dacht u van stress, niet kunnen slapen, beweging, emoties die maken dat u gaat eten. Allemaal factoren die een schakel zijn en mede bepalen of u goed in u vel zit. Binnen de praktijk werken we graag samen met allerlei professionals die op deze thema’s veel kennis bezitten en mogelijk ook een aandeel kunnen leveren.
Belt u gerust als u vragen heeft!