Welkom bij Westerman & Grave diëtisten

Kleine veranderingen leiden tot grote resultaten…

Eten doen we elke dag. Soms denken we niet eens meer na over wat we kopen en eten. De winkel kennen we uit ons hoofd en de producten die we in ons wagentje leggen zijn vaak gekozen vanuit een gewoonte.

Maar wat kopen we nu eigenlijk en welke effect heeft dit op onze gezondheid?  Uit de brede ervaring die wij hebben om mensen te begeleiden naar een gezondere leefstijl, zijn het soms de kleine dingen die veel kunnen doen ten behoeve van uw gezondheid.

Onze kracht ligt in het inspireren van mensen om anders te gaan kijken. Vragen te stellen bij de samenstelling van uw voeding. Maar ook inzicht geven in wat voeding doet met ons lichaam. Heeft u bijvoorbeeld wel eens nagedacht dat die vervelende moeheid voort kan komen uit uw eetpatroon? Dat de stijgende bloedglucose- mede een gevolg kan zijn van het eten van “teveel” koolhydraten en te weinig vet? Dat veel darmklachten herstellen of verlichten door anders te gaan eten? Voeding is de basis van onze gezondheid.

Wij helpen u graag met het maken van stappen, door inzicht te geven, te coachen en de nodige hulp te bieden. Ons motto is

“Het is uw plan en wij zijn alleen helpend om deze eigen keuzes te realiseren”!

Hopelijk tot ziens in onze praktijk!

Westerman & Grave is aangesloten bij de volgende organisaties