Welkom bij Westerman & Grave diëtisten

Kleine veranderingen leiden tot grote resultaten…

Eten doen we elke dag. Soms denken we niet eens meer na over wat we kopen en eten. De winkel kennen we uit ons hoofd en de producten die we in ons wagentje leggen zijn vaak gekozen vanuit een gewoonte.

Maar wat kopen we nu eigenlijk en welke effect heeft dit op onze gezondheid?  Uit de brede ervaring die wij hebben om mensen te begeleiden naar een gezondere leefstijl, meestal ten gevolge van insulineresistentie, zijn het soms de kleine dingen die veel kunnen doen ten behoeve van uw gezondheid.

Onze ervaring en kracht ligt in het omkeren van chronische ziekten. Hiermee inspireren we mensen om anders te gaan kijken naar hun voedingspatroon. Inzicht geven in wat voeding doet met ons lichaam. Naast 1 op 1 consulten, gaan we ook met u praktisch aan de slag, als u dat wilt. We geven kookworkshops met verschillende thema’s die passen in het omkeren van uw ziekte of klacht.

Wij werken, als een van de weinig dietisten, binnen de groepsprogramma’s van Voeding Leeft en Keer Diabetes 2 Om. Dit principe is voor ons leidend in de consulten.

Heeft u bijvoorbeeld wel eens nagedacht dat die vervelende moeheid voort kan komen uit uw eetpatroon? Dat de stijgende bloedglucose- mede een gevolg kan zijn van het eten van “teveel” bewerkte koolhydraten en te weinig goede vetten en eiwitten?

Wij helpen u graag met het maken van stappen, door inzicht te geven, te coachen en de nodige hulp te bieden. Ons motto is:

“Het is uw plan en wij zijn helpende om deze eigen keuzes te realiseren”!

Hopelijk tot ziens in onze praktijk!

Westerman & Grave is aangesloten bij de volgende organisaties